Головная боль появляется во время концентрации

Если интенсивная умственная работа регулярно сопровождается головной болью, полезно рассматривать не только само ощущение, но и весь контекст нагрузки.

Начните с наблюдения

Не нужно сразу объяснять причину. Зафиксируйте, когда это происходит, в каком контексте и как меняется состояние.

Принцип CRANIO

Опыт → Контекст → Состояние → Наблюдение → История → Паттерн → Следующее состояние.