CRANIO / Per te
Inizia da ciò che noti davvero.
Scegli un’esperienza familiare. Annota quando compare, quanto dura e cosa la modifica. Per iniziare non serve una spiegazione anatomica.
Biblioteca delle esperienze
Carico fisico del corpoCarico cognitivoUna testa più confortevoleOcchi e schermoAsimmetria del visoTesta troppo in avantiTesta e collo non si assestanoLa testa non sembra centrataTesta sempre tesaMal di testa dopo la concentrazioneTesta pesanteSento di dovermi sostenereTensione della mandibolaSovraccarico mentaleCollo teso al mattinoRigidità del colloCollo costantemente tesoIl collo non riesce a rilassarsiUn lato sembra più attivoFatica fisicaContinuo a correggere la posturaIl lavoro davanti allo schermo affaticaQualcosa sembra non essere a postoLa sensazione cambia in piedi o camminando