CRANIO / Para você
Comece pelo que você realmente percebe.
Escolha uma experiência familiar. Anote quando aparece, quanto dura e o que a modifica. Você não precisa de uma explicação anatômica para começar.
Biblioteca de experiências
Carga física do corpoCarga cognitivaUma cabeça mais confortávelOlhos e telaAssimetria facialCabeça muito à frenteCabeça e pescoço não se acomodamA cabeça não parece centradaCabeça sempre tensaDor de cabeça depois da concentraçãoCabeça pesadaSinto que preciso me sustentarTensão na mandíbulaSobrecarga mentalPescoço tenso pela manhãRigidez do pescoçoPescoço constantemente tensoO pescoço não consegue relaxarUm lado parece mais ativoFadiga físicaContinuo corrigindo a posturaO trabalho diante da tela cansaAlgo parece diferenteA sensação muda em pé ou caminhando